Конкурс "Педагог-новатор 2023"

Конкурсний матеріал №222

Номінація: "Кращий науково-методичний матеріал"

Назва матеріалу:

Кольоротерапія – ефективний засіб збереження здоров’я. 9 клас. Біологія. Психологія

Під час  воєнних дій,  велика кількість людей знаходиться в великому нервовому напруженні, коли нас переслідують стреси, а інколи - невпевненість у завтрашньому дні, результатом є  розвиток різних хвороб, а, насамперед, психічних, гостро постає проблема якомога безболісними методами знизити нервове напруження, а водночас підвищити  стан спокою та  врівноваженісті.

Дійсно, в умовах воєнного стану та  дистанційного навчання можна займатися чим завгодно. Кожен обирає собі заняття до душі. І щоб не розгубити весь позитив та не впасти в нудьгу - психологи рекомендують займатися медитацією, але одним з найпростіших способів, як стверджують медики це медитація-  за допомогою кольору.

Кольоротерапія допоможе відновити внутрішню гармонію та баланс, стабілізувати спокій та зібраність. Такий собі безкоштовний метод лікування нервової системи.